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Estrés óptimo

¡Bienestar y nivel de estrés son óptimos!

Zona Verde: ¡Estrés Óptimo!

La zona verde de estrés óptimo representa el estado ideal de bienestar y preparación, donde estás en tu máximo nivel de capacidades mentales, físicas y emocionales.

Estar en esta zona significa estar equilibrado/a, concentrado/a y listo/a para enfrentar cualquier desafío con serenidad y eficacia.

Mantener este nivel de bienestar no solo mejora la calidad de vida diaria, sino que también optimiza el rendimiento en todos los aspectos, tanto personales como profesionales.

¿Por qué participar en el taller Enty Level de Oxigenamente?

Participar en el taller de Oxigenamente te brindará la oportunidad de fortalecer aún más tus habilidades de manejo del estrés y mantener tu bienestar.

Aprenderás nuevas técnicas de respiración que pueden ayudarte a conservar esta calma y preparación, optimizando tu salud mental y física a largo plazo. ¡El bienestar y el nivel de estrés son óptimos!

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EVENTO EN VIVO

– Luogo: PHYSIQUE DU ROLE PILATES STUDIO & ONLINE

– Indirizzo: Largo S. D’Acquisto, 20045 Lainate MI, Italia

– Contatto: +39 392 329 2210

– Data e Ora: SABATO 18 MAGGIO 2024, dalle 14:00 alle 18:00

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EVENTO EN LÍNEA

work shop OM 4 horas 2 dias online
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Taller OM Entry Level

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SESIÓN 1:1

  • Plataforma: Zoom (el enlance se proporcionará más adelante)
  • Objetivo de la sesión: Video llamada enfocada en una evaluación personalizada de sus hábitos respiratorios actuales para identificar áreas de mejora y desarrollar un camino a medida de acondicionamiento respiratorio que se ajuste exactamente a sus objetivos de salud y bienestar.