¿Cuál es tu puntaje Bolt?

 puntuación Bolt muy baja

¡muy baja!

Muy bajo: Hasta 10 segundos

Indica dificultades respiratorias importantes.                   

Se recomienda consulta médica e inicio de un programa de entrenamiento respiratorio supervisado.

Buscar asistencia profesional no solo es aconsejable, sino que puede ser vital para comenzar el camino hacia la recuperación y recuperar tu equilibrio.

¿Por qué participar en los talleres Oxigenamente y a la clases dirigidas?

Con un puntaje BOLT de hasta 10 segundos, tu respiración es muy baja y podría estar afectando negativamente tu salud.

Participar en los talleres OxigenaMente te enseñará técnicas de respiración fundamentales para mejorar tu tolerancia al CO2 y la eficiencia respiratoria, lo que es crucial para reducir síntomas como ansiedad, asma y fatiga, y mejorar tu calidad de vida.

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  • Lugar: ATLANTICO Centro Recuperación Funcional
  • Direccion: Calle Luis de la Cruz 8, 38007 Santa Cruz de Tenerfie
  • Contacto: +34 672548460
  • Fecha y hora: SABATO 3 agosto 2024, desde 14:00 hasta 18:00
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SESIÓN 1:1

  • Piattaforma: Zoom (el enlace se proporcionará más adelante)
  • Objetivo de la sesión: Video llamada enfocada en una evaluación personalizada de sus hábitos respiratorios actuales para identificar áreas de mejora y desarrollar un camino a medida de acondicionamiento respiratorio que se ajuste exactamente a sus objetivos de salud y bienestar.